春は、体と気持ちのバランスをとるのが難しい季節
今年は、冬から夏にヒトッ飛びで、
体がついてこないのと、
気持ちも着いてこないので、
おかしいことが起こる兆し。
人は、体と気持と自然とがバランスをとって、
生命体を維持している。
これをホメオスタシスと言う。
季節が変わるとき、
体が変わるとき、
気持ちが変わる時、
人は余裕(時間と空間)が必要なのです。
余裕がないと、バランスが崩れ、
体の抵抗力が急激に落ちたり、
気持ちが高ぶったりする。
この現実を知ることが第一。
家庭だけでなく、職場も同じ問題をはらんでいる。
体の変調は、健康診断を受けること。
職場の変調は、活力診断を受けること。

R.Tenma

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